游泳训练综合循环力量练习

所属分类：游泳

综合循环力量练习名词解释：游泳训练方法手段之一。指以多种力量练习内容编排成组合,运动员按照规定的顺序和要求,依次完成练习,并周而复始地反复进行。其特点与作用如下名词解释：1.全面增强躯干与四肢力量;2.各种力量交叉进行,使各部肌肉轮流得到积...

游泳训练伸展练习

所属分类：游泳

伸展练习名词解释：游泳训练手段之一,发展最大幅度完成动作的能力的练习。伸展练习方法有名词解释：1.徒手体操,如臂前后绕环、踢腿、摆腿等;2.利用固定器械进行压腿、压肩练习;3.双人伸展练习。练习内容如下。单人练习——1.两臂在肩的后上方弯曲...

游泳训练垫上练习

所属分类：游泳

垫上练习名词解释：游泳训练手段之。又称垫上运动在垫上进行单人或双人徒手练习的惯用语。通过该练习可发展腹、背和身体两侧的肌肉力量,增强腰腹力量对掌握游泳正确技术,稳定身体在水中的姿势,协调臂腿动作,提高游泳速度都具有积极意义。垫上练习还可发展...

游泳训练负重练习

所属分类：游泳

负重练习名词解释：游泳运动员力量训练手段之一。包括陆上负重和水中负重两种。陆上负重练习,通常运用沙袋、铁块挂在小腿、腰、臂等部位进行跑、跳、蹲和腰腹训练,以增强腿、臂、腰及全身各部的肌肉力量。水中负重练习,通常通过增加游泳衣裤的厚度或穿着阻...

游泳训练模仿练习

所属分类：游泳

模仿练习名词解释：游泳训练方法之一。在陆上或站立于水中模仿某种游泳姿势的分解动作或配合动作进行练习,其目的是提高动作技巧和改善配合节奏。是游泳技术教学和训练的方法之一。包括陆上模仿、水中模仿、影像模仿3种练习方法。陆上模仿——运动员可站立、...

游泳训练赛前准备活动

所属分类：游泳

赛前准备活动名词解释：为使机体活动达到较高水平进入比赛,以便在比赛中发挥出最大工作能力的一项练习它能使运动员在比赛开始时,立即获得高度收缩,避免肌肉和肌腱等拉伤。同时可克服“比赛前状态”不利的现象。如运动员有比赛紧张的表现,可多做些较放松的...

全国游泳锦标赛

所属分类：游泳

全国游泳锦标赛名词解释：国家体委主办的全国性最高水平游泳比赛。每年举行1次。50年代初期,全国最高水平的比赛称为全国游泳竞赛大会。至1957年起才改称为锦标赛。但1957年至1965年,游泳与跳水同在一起比赛,所以比赛大会称为全国游泳跳水锦...

全国游泳冠军赛

所属分类：游泳

全国游泳冠军赛名词解释：国家体委主办的全国性游泳比赛。前身为全国春季游泳分级分区赛甲级赛区比赛,1988年起改称为全国游泳冠军赛。每年举行一次。参见“全国游泳锦标赛”条。

全国游泳分级分区赛

所属分类：游泳

全国游泳分级分区赛名词解释：国家体委主办的全国性游泳比赛。将参赛运动员按成绩水平和区域分为3～5个赛区进行比赛。参见“全国游泳锦标赛”条。

国际游泳邀请赛

所属分类：游泳

国际游泳邀请赛名词解释：邀请多个国家一起进行的游泳比赛。中国在70～80年代由国家体委主办的国际游泳邀请赛共举行过6次。第1次是1975年北京国际游泳、跳水友好邀请赛,共22国参加。第2次是1981年10月成都国际游泳邀请赛,参加的有澳大利...

世界游泳锦标赛

所属分类：游泳

世界游泳锦标赛名词解释：国际游联主办的世界性游泳比赛。国际游联认为每4年一次的奥运会相隔时间较长,为了促进世界游泳的迅速发展,建议在两届奥运会之间,增添世界游泳锦标赛。世界游泳锦标赛包括游泳、跳水、水球、花样游泳4个项目的比赛名词解释：第1...

泛太平洋游泳锦标赛

所属分类：游泳

泛太平洋游泳锦标赛名词解释：为提高沿太平洋地区的各国游泳水平,1983年在日本东京举行的国际游泳邀请赛期间,美国、日本、加拿大、澳大利亚四国游泳协会的代表商量,确定每隔两年举行一届泛太平洋游泳锦标赛。正好与欧洲游泳锦标赛同年、同月进行。泛太...

亚洲游泳锦标赛

所属分类：游泳

亚洲游泳锦标赛名词解释：亚洲业余游泳联合会主办的洲际游泳比赛。每4年举办1次,在奥运会年的上半年进行。第1届于1980年6月4日～7日在孟加拉达卡举行,有6个国家参加。第2届于1984年4月28日至5月3日在韩国汉城举行,有17个国家和地区...

游泳竞赛规程

所属分类：游泳

游泳竞赛规程名词解释：游泳竞赛的指导性文件,是所有参加单位必须共同遵守的章程。竞赛规程由主办单位根据上级指示精神和举办比赛的目的任务及当地的具体条件而制定。内容要写得具体明确,并应及早发给各参加单位,以便各单位报名和做好准备工作。竞赛规程的...

游泳竞赛规则

所属分类：游泳

游泳竞赛规则名词解释：为进行游泳竞赛而制定的统一规范和准则,是参加比赛者共同遵守的法则和进行裁判工作的依据。内容包括名词解释：裁判员的名称、人数和职责、比赛通则、各项泳式的比赛规定、场地、器材设备的规格等。国际游泳竞赛规则由国际游联制订。我...