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[单选题]常用的运球过程中的要点不包括（）。

[判断题]“上惊下跌”的正确方法是先用上体撞击对方使其惊，注意力上移，此时我再使绊儿攻击对方支撑脚更合适。

[多选题]“扛鼎过山”的重要技术环节在于？

[单选题]“肩肘倒立”动作顺口溜；上体____直臂压，双腿并拢向上举，上伸____手____，并腿上举____打开。

[单选题]单杠支撑后摆，在两腿后摆过垂直面后向后上方摆腿，上体前倾，____支撑杠。

[单选题]单杠支撑后摆，两腿预摆时上体稍前倾，两腿向后上方摆动充分有力，同时直臂顶肩撑杠。但后摆接近最高点时两腿没有制动，且屈臂冲肩，重心控制不稳，身动作不协调。应得____分。

[单选题]支撑后回环动作，当回环时保持直臂支撑杠，腹部靠杠后，____倒上体。

[单选题]支撑后回环，当____时，迅速梗头、倒上体，直臂压杠回环。

[单选题]手臂伸直，重心前移，右腿前伸，上体前倒。体现的是____技术要点。

[单选题]支撑后摆下两腿预摆时上体稍前倾，两腿摆动发力方向后，立上身过早，两臂撑杠不充分，导致两臂推离杠时机不准确。且身体腾空不充分，重心控制不稳，导致挺身动作不协调，落地不稳。应得（）分。

[单选题]三角伸展式的要点有

[单选题]当听到“（）”的口令后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，稍息，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久可以自行换脚。

[单选题]（）时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然弯曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

[单选题]当听到“（）”的口令后，左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。跨立，立正，两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。

[单选题]当听到“（）”的口令后，右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上，膝盖不着地,手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直。当听到“起立”的口令后,全身协力，迅速起立，成立正姿势。

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