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在线名词解释大全 - 瑜伽教学与实践 - 详细

“肩肘倒立”动作顺口溜；上体直臂压，双腿并拢向上举，上伸手，并腿上举打开。

A

后倒、立髋、并紧、髋

B

后倒、立腰、撑背、髋

C

后倒、撑背、立腰、肩

正确答案：

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直臂上举上体并拢顺口溜倒立双腿向上打开动作

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