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冲击力
勾股定理
万有引力
[单选题]
当听到“()”的口令后,以左脚跟为轴,左脚跟和右脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向左转动45度,重心落在左脚右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。
[单选题]
当听到“()”的口令后,以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右转动45度,重心落在右脚左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。
[单选题]
当听到“()”的口令后,上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前,约2厘米处,手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯曲,右大臂略平,同时注视受礼者,当听到“礼毕”的口令后,将手放下,成立正姿势。
[单选题]
齐步,抱腹行进练习,其口令下达为“()练习准备”“齐步——走”“立定”。要点:两手大拇指插于外裤带扣两侧10厘米处,身体成立正姿势,腿步动作同齐步行进的要领相同。
[单选题]
当听到“()一”的口令后,按照右臂在前,左臂在后的顺序将臂打出,当听到“二”的口令后换臂,当听到“停”的口令后,放臂成立正姿势。
[单选题]
当听到“()——走”的口令后,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节,两臂前后自然摆动。
[单选题]
正步踢腿练习,当听到“()一”的口令后,按照正步走的动作要领踢出左腿或右腿,当听到“二”的口令后,迅速收腿,脚不着地,蹬脚跟翘脚尖,脚跟在支撑脚脚踝部1/3处,当听到“停”的口令后,放臂成立正姿势。
[单选题]
当听到“()——走”的口令后,左脚向正前方踢出约75厘米,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,
[单选题]
当听到“()一”的口令后,按照右臂在前,左臂在后的顺序将臂打出当听到“后”的口令后换臂,当听到“停”的口令后,放臂成立正姿势。
[单选题]
正步摆臂练习,其口令可下达为“()一二”,“停”。
[单选题]
在立正的基础上,当听到“()”的口令后,左脚向前迈出一大步,同时身体前倾,左手向前伸出,按手、肘、膝的顺序侧卧,两腿自然伸直分开,双手掌心向下放置于头部前侧,当听到“起立”的口令后,左手回收,屈左腿,以左手、右脚的支撑力将身体支起,左脚向前一步,右脚靠拢左脚成立正姿势。
[单选题]
卧倒”在卧倒的基础上,当听到“()”的口令后,腹部贴于地面,屈回右腿,伸出左手,用右腿内侧的蹬力和左手的扒力使身体前移,在移动的同时,屈回左腿,伸出右手,用左腿内侧的蹬力和右手的扒力使身体继续前移,当听到“起立”的口令后,成立正姿势。
[单选题]
注意,卧倒。在卧姿的基础上,当听到“()”的口令后,身体蜷曲,左腿回收,身体左侧及左小臂着地,用右脚内侧的蹬力和左手的扒力使身体前移,用左脚内侧的蹬力和左手的扒力使身体继续前移,当听到“起立”的口令后,成立正姿势。
[多选题]
口令分为____。
[判断题]
口令分为指示词、预令、动令
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