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8、以锻炼身体为目的的跑步,时间不应少于多少分钟,否则对心肺功能的提高没有好处
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下列关于预防和减轻高原反应的方法中,错误的是()。
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正步踢腿练习,当听到“()一”的口令后,按照正步走的动作要领踢出左腿或右腿,当听到“二”的口令后,迅速收腿,脚不着地,蹬脚跟翘脚尖,脚跟在支撑脚脚踝部1/3处,当听到“停”的口令后,放臂成立正姿势。
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当听到“()一”的口令后,按照右臂在前,左臂在后的顺序将臂打出当听到“后”的口令后换臂,当听到“停”的口令后,放臂成立正姿势。
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关于幸福的“跑步机”效应,下列说法中正确的有
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3.下列哪些体验不属于体育运动中的特殊体验_。
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41、健身走是一项既经济以便利的健身运动,常见健身走的方法有()等。
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如果在跑步的过程中突然感觉身体不适,应该采取什么措施
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