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8、以锻炼身体为目的的跑步，时间不应少于多少分钟，否则对心肺功能的提高没有好处

题型：单选题

选项

A. A.20分钟

B. B.10分钟

C. C.5分钟

D. D.3分钟

正确答案：C

名词解析

运动四要素五原则中五原则包含超负荷原则、循序渐进原则、专门性原则、可逆性原则、运动剂量原则