食物中的()会随粗粮中的纤维排出肠道

在日常食物中以()所含的钙为最佳

以下哪个不是缺乏维生素B的症（）

汤的鲜味拜嘌呤所赐。其鲜味是味精的()倍

猪蹄汤不宜常吃是因为其中的(()不能完全利于吸收

吃饭时什么时候喝汤最有益（）

在骨头汤中加入(()可有利于补钙

动物脂肪主要是(()、它的过量摄入。容易引起动脉硬化及冠心病

最好选择、。食物做汤料

老年人每天需要摄入（）毫克以上的钙，以延缓骨质疏松症的发生或减轻其症状.

喝汤应该喝（）度的汤

运动后饮食切记：（）。

中风患者要控制饮食，每年检查。

中国饮食注重科学营养西方饮食注重口味。

西方饮食随意性、趣味性强。