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运动后饮食切记:()。

题型:单选题
选项
A. 忌立即进食,至少休息1小时左右
B. 食物要细软,易于消化,忌暴饮暴食或过饥过饱
C. 要有规律,每餐基本做到定时定量,以一日三餐为宜,如有必要加餐一次
D. ABC
正确答案:D