人类健康是躯体健康、心理健康、道德健康与社会适应能力良好的完美结合。健康新概念的核心，是由消极被动地治疗疾病转变为积极主动地掌控健康，由医治躯体病发展到同时治疗心理病、社会病和道德缺损，使人们成为身心健康、道德健全的现代公民。

健康不仅指没有疾病和不虚弱，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康四方面。

在寒冷季节，能够抵御流感侵袭的好习惯有：（）

预防呼吸道传染病的措施有：（）

乙型病毒性肝炎的传播途径有：（）

预防传染病流行的有效措施是：（）

糖类的主要作用有：（）

蛋白质的生理作用有：（）

不良的饮食习惯包括（）

对人体有害的“三高食品”是指（）

脂肪的生理作用有：（）

艾滋病的传播途径有:（）

不良的行为和生活方式包括（）

预防疾病的“三早”措施是指（）

毒品主要是指（）

怎样才能获得高质量睡眠（）