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在线名词解释大全 - 大学生健康导论129 - 详细

怎样才能获得高质量睡眠（）

A

有规律的生活制度按时作息

B

晚饭吃饱

C

睡前用热水泡脚

D

睡前不看书报不思考问题

E

睡前多喝水，尤其是茶和咖啡

正确答案：

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高质量睡眠才能获得怎样

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