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[多选题]心理危机的爆发会让我们情绪混乱，认知扭曲，我们需要学会以下自我调适的方法（）
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[单选题]一位刚刚失去亲人的家属扑到死者的身上嚎啕痛哭，此时护士的最佳反应是
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[多选题]个人管理情绪的方法有：
[判断题]大学生都是个性张扬的，所以心情不好时候可以任意发泄。
[单选题]下列哪项不是心理健康的特征（）
[判断题]抱怨是生活中的盐，越多的抱怨只会让生活更加咸苦，如果我们掌握好分寸那抱怨就是情绪发泄的通道。
[判断题]抱怨是情绪的发泄通道之一。
[单选题]下列不属于消除不良情绪的基本方法是（）
[单选题]以下哪种行为能够合理转换能量（）
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