四足动物快跑时，尾巴呈现波浪式运动。

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跑动时，大臂和小臂是同步运动的。

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如果运动的物体在每一张画面之间的移动距离由大到小，那么拍出来放映的动态效果将会是减速运动。

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匀速运动是指在一个动作从开始到终止的过程中，运动的物体每一张的画面之间的距离完全相等。

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运动不足会危害健康，运动不合理会损害健康。

有氧运动与无氧运动的区别是运动时间的长短。

运动时只有出汗了才有效。

在足球运动中一般极少使用（）部位触球。

解释 脚掌

衡量足球运动中，机体长时间工作的能力是指哪一项身体素质：

解释 耐力能够反映机体长时间工作的能力

足球运动中导致身体受伤的主要原因不包括

解释 受伤的主要原因在于前三点，也不排除部分心理因素导致的受伤

参与维持腰椎稳定与运动的结构有：（）

腰椎参与髋关节的很多运动以增加关节的活动范围

运动处方的核心要素包括哪些？

在产后-16周进行的“提升盆底”运动，动作的要点包括在吸气时，感受自己

在缓解运动性贫血的饮食中，以下哪种食物不属于高生物利用度的含铁食物？