立定(体操)

所属分类：体操

立定名词解释：队列练习的基本动作之一。口令是立——定!做法名词解释：齐步和正步走时,听到口令,左脚再向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。跑步时,听到口令,再跑两步,然后左脚向前大半部(两臂不摆动)着地,右脚靠拢左脚...

集合(体操)

所属分类：体操

集合名词解释：队列队形练习的基本动作之一。口令是成×列横队(成×路纵队)集合。做法名词解释：基准人迅速跑到指挥员左前方适当位置,成立正姿势;其他人以基准人为准,依次向左(向右)排列,自行看齐。

解散(体操)

所属分类：体操

解散名词解释：队列队形练习的基本动作之一。口令是解散!做法名词解释：当听到口令后,队列人员迅速离开原位置。上体操课时常采用解散。为了动作迅速协调一致,可用集体击掌的方法而后解散。

向后转(体操)

所属分类：体操

向后转名词解释：队列原地转法的基本动作之一。口令是向后——转!做法名词解释：按向右转的要领向后转180°。原地转法是改变队列方向的动作。练习时应两脚同时用力转动,重心要稳,上体与腿一致转动,向后转时方向要正,防止左腿弯曲和两臂放松外张。教学...

向右(左)转(体操)

所属分类：体操

向右(左)转名词解释：队列原地转法的基本动作之一。口令是向右(左)——转!做法名词解释：以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90°,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成...

半面向左(右)转(体操)

所属分类：体操

半面向左(右)转名词解释：原地转法的基本动作之一。口令是半面向左(右)——转!按向左(右)转动作要领,向左(右)转45°。人多队伍长,指挥员在队伍前中间位置,为使大家看得清,指挥员可呼“面向我半面向左向右——转”。

原地由1列横队变2列横队(体操)

所属分类：体操

原地由1列横队变2列横队名词解释：常见的队列变化动作之一。口令是成2列横队——走!做法名词解释：变换前,先1～2报数。听到口令,单数不动,双数左脚后退1步,右脚不靠拢左脚,向右跨1步,左脚向右脚靠拢,站到单数人之后,自行对正、看齐(3拍完成...

原地由2列横队变1列横队(体操)

所属分类：体操

原地由2列横队变1列横队名词解释：常见的队列变化动作之一。口令是成一列横队——走!做法名词解释：变换之前,首先下达“间隔×步向右看——齐”的口令,听到口令后迅速取好指定的间隔,整好队,向前看,当听到“成1列横队——走”的口令,前排不动,后排...

原地由1路纵队变2路纵队(体操)

所属分类：体操

原地由1路纵队变2路纵队名词解释：常用的队列变化动作之一。口令是成2路纵队——走!做法名词解释：变换前,先1～2报数。听到口令,单数人不动,双数人右脚向右跨1步,左脚不靠拢右脚,向前1步,右脚向左脚靠拢,进到单数人右侧,自行对正,看齐(3拍...

原地由2路纵队变1路纵队(体操)

所属分类：体操

原地由2路纵队变1路纵队名词解释：常见的队列变化动作之一。口令是成1路纵队——走!做法名词解释：变换之前,先下达“距离×步向前看——齐”的口令,听到口令后迅速取好指定距离,整好队,向前看。当听到“成1路纵队——走”时左路不动;右路人右脚后退...

原地由1列横队变3列横队(体操)

所属分类：体操

原地由1列横队变3列横队名词解释：比较复杂的队列变化动作之一。口令是成3列横队——走!做法名词解释：变换前,先1～3报数。听到口令,2数人不动,1数人右脚向前1步,左脚不靠拢右脚,向左跨1步,右脚向左脚靠拢,站在2数人之前;3数人左脚向后退...

原地由3列横队变1列横队(体操)

所属分类：体操

原地由3列横队变1列横队名词解释：比较复杂的队列变化动作之一。口令是成1列横队——走!做法名词解释：变换之前,先下达“间隔×步向右看——齐”的口令,听口令后,迅速取好指定间隔,整好队,向前看。听到“成1列横队——走”时中间排人不动;前排人右...

原地由1路纵队变3路纵队(体操)

所属分类：体操

原地由1路纵队变3路纵队名词解释：比较复杂的队列变化动作之一。口令是成3路纵队——走!做法名词解释：变换前,先1～3报数。听到“成3路纵队——走”时,2数人不动,1数人左脚向左跨1步,右脚不靠拢左脚,向后退1步,左脚向右脚靠拢,到2数人左侧...

原地由3路纵队变1路纵队(体操)

所属分类：体操

原地由3路纵队变1路纵队名词解释：比较复杂的队列变化动作之一。口令是成1路纵队——走!做法名词解释：变换之前,先下达“距离×步向前看——齐”的口令,迅速取好指定距离,整好队,向前看。听到“成1路纵队——走”的口令,中路人不动;左路人左脚向前...

原地由1列横队变2路纵队(体操)

所属分类：体操

原地由1列横队变2路纵队名词解释：队列变换的基本动作之一。口令是成2路纵队向右——转!做法名词解释：变换前,先1～2报数。听到“成2路纵队向右——转”时全体先向右转,随之按1路纵队变2路纵队的要领去做。即全体先向右转,单数人不动,双数人右脚...