1.TRX悬挂训练起源于哪个国家？

TRX悬挂训练绳起源于美国海豹突击队。

2.TRX悬挂训练绳由哪几部分组成？

3.TRX悬挂系统由哪些部分组成？

4.TRX训练适应的场地？

5.TRX训练不建议哪类人群采用？

6.在进行TRX悬挂训练时应遵循什么原则？

7.TRX伏地挺身训练的目标肌群？

8.TRX低身划船训练的目标肌群？

9.TRX深蹲训练的目标肌群？

10.TRX钟摆运动训练的目标肌群？