饮料富含营养和能量，可作为水的最佳选择。

空腹喝牛奶更有利于营养的吸收利用。

生吃鸡蛋最营养。

精白米面比标准米面营养价值高，宜常食。

精白米面比标准米面营养价值高，宜常食。

糙米比普通米的营养价值高的在结构上最主要差异是：D

早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。

暴饮暴食有利于健康。

《中国居民膳食宝塔》越往塔尖食物占的比重越小。

饮料富含营养和能量，可作为水的最佳选择。

现流行的五豆豆浆营养价值高于纯豆浆是由于蛋白质的互补作用。

脂肪虽属高热能营养素，但它的供热量却以占人体所需总热能的20%—25%为宜。

一般来说植物油的营养价值高于动物油。

空腹喝牛奶更有利于营养的吸收利用。

生吃鸡蛋最营养。