脂肪的每日摄入量越少越好。

每日摄入脂肪其中的三种脂肪酸的比例约为1:1:1,更有利于身体健康。

早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。

暴饮暴食有利于健康。

一般植物油富含维生素E，而所有的动物油都不含任何维生素。

每日摄入脂肪其中的三种脂肪酸的比例约为1:1:1,更有利于身体健康。

脂类就是脂肪。

冻肉的最佳解冻方法是（）

阳光维生素又称VD。

糖类物质是生命的燃料,是人体最重要的供热物质.

加碱烹调只会使食物中的B族维生素少量损失.

蔬菜一日三餐不能缺少，一般成年人应吃到500克以上的新鲜蔬菜。

钙是人体内最多的无机盐，它是构成骨骼和牙齿的主要成分。

鱼类脂肪含饱和脂肪酸甘油酯较多。

蛋中含抗生物素蛋白和抗胰蛋白因子，所以蛋不宜生吃。