鹰爪拳是吸收了鹰的形、意和击法的一种“象形拳”。()

八锦单拳主要以拳法刚劲和肘法猛烈著称于世。()

冲拳动作的发力顺序是？

掼拳主要进攻对方的腰腹部。

掼拳习练的动作要点有哪些？

抄拳发力时，要靠腰部向内转动的动作发力，切忌出现手臂后拉的动作。

鞭拳在运用时，转体迅速果断，躯干先拧转，以腰带臂，挥臂出击，保持重心稳定。

鞭拳动作要连贯、协调一致；把握好转体的时机，做到头领先、转体快、支撑稳，中间不能有丝毫的犹豫和断续之处，以免被对方先发制人，抢占先机。

横肘，是手臂折叠，肘尖向前撞击的动作；顶肘，是屈肘后，拳心向下，以转身拧腰之力带动肘关节由外向内的横击动作。

第三套广播体操踢腿运动第一个8拍1—2拍左腿前迈成弓步，同时两臂经前至上举（拳心相背）

第三套广播体操跳跃运动第二个8拍5—6拍跳成开立（半蹲），同时两臂经体侧交叉向外绕至前举（拳心向下）