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年,贝克编制了著名的大学生活适应问卷。
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朱智贤指出,生物的演化以物竞天择、适者生存为原则。
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同化是指调整原有的认知结构或行为模式以适应环境变化的过程。
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顺应是指将客体纳入主体已有的认知结构或行为模式的过程。
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心理适应是主体对环境变化所做出的一种反应,没有环境的变化就无所谓适应或不适应。
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心理适应是一个重建平衡的动态变化过程。
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根据适应的对象可将适应分为对生理适应和心理适应。
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从中学到大学的适应过程中,一般经历三个阶段,即兴奋期、消沉期和发奋期。
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一般适应综合征是由加拿大生理学家汉斯.塞里提出来的。
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汉斯.塞里当应激打破机体平衡后,对躯体提出新的需求适应一般经历四个阶段。
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在应激的警觉反应期是指个体进行内部动员以做好应对外界紧张刺激的准备。
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在职业目标困扰方面,三年级学生明显要高于一年级学生。
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适应障碍会导致学习、生活和人际交往等功能受损。
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消极适应是指个体充分发挥自身的主观能动性,积极主动地调整自己与环境不相适应的行为,并尽最大可能改变环境,使之适应自己发展的需要。
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大学生活的适应过程一般要一个星期到半年才能完成。
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