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[单选题]前滚翻分腿起练习时，帮助者提拉练习者____，帮助练习者完成动作。

[单选题]单杠跳上成支撑，保护帮助时，保护帮助者应双手抓扶练习者____。

[单选题]保护者在帮助练习者练习“手倒立”动作时，双手应扶其____。

[判断题]在进行鱼跃前滚翻练习时，可以在练习者前方放置一定高度的障碍物，障碍物起到辅助教学的作用

[判断题]支撑单腿摆越成骑撑在保护帮助时，双手分别在练习者的上臂以及肩部

[判断题]肩肘倒立保护者在帮助练习者练习肩肘倒立动作时，双手握住练习者的膝关节

[判断题]单肩后滚成跪撑平衡保护帮助，帮助者单膝跪于练习者侧前方

[判断题]单肩后滚成跪撑平衡教法步骤，练习者翻臀过垂线的同时，左手侧伸

[判断题]“头手倒立”动作保护者应站在练习者的侧面

[判断题]保护者在帮助练习者练习“手倒立”动作时，双手应扶其髋关节

[判断题]练习者在进行渐进放松训练法的时候首先应了解自己最适宜的唤醒水平。

[单选题]时尚有氧塑身课程可以帮助练习者达到（）的健身效果。

[单选题]健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能？

[单选题]（）是舞蹈中最基本的练习手段，是练习者为了保持形体和高贵气质每天都要坚持的练习。

[多选题]队列队形练习的基本要素是（）

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