较高风险的户外项目，以团队接受挑战为主的，有求生墙，野外生存。

高空项目有：高空断桥，空中单杠，垂直天体，泰山绳。

地面项目有：雷阵图，盲人方阵，沟通造桥。

带头盔时，最好将长发盘在头盔里，摘下头发上的装饰物。

安全带是人与装备的连接枢纽，常用安全带只有：坐式安全带，胸式安全带

拓展中使用铁索五步骤：挂铁索，锁门向下，拧紧锁扣，回松半圈，按压锁门。

8字结就是打出的绳结像阿拉伯数字8的形状

垂直天梯也叫巨人梯，是一个以2—3人共同挑战，并和团队配合相结合的项目。

攀岩前一定要做充分的热身活动，学生留长指甲的必须剪掉之后才能攀爬。

OutwardBound是最早的以冒险为基础的教育活动。

O型铁锁一般用于上升，滑轮的装备的连接上，在正常情况下不承受冲击拉力

拓展活动中的风险=伤害程度×发生的可能性。

户外项目包括：校园定向，自然取火，扎营，穿越烽火线。

铺设雷阵图时，要清理地上的坚、硬物体。

有轨电车是一个以团队熔炼为主的项目