产生极点的主要原因是人体各器官系统都有生理惰性，而内脏器官惰性---运动器官。

世界卫生组织将2002年4月7日定为世界卫生日，主题为‘---’，口号为运动有益。

生理功能，身体素质，运动能力和心里条件是体质的--。

在运动中，一般情况下，最好用--呼吸。

夏季室外运动时，应穿着--。

调理应作为纠正亚健康的主要措施，以运动与--治疗为主。

运动后身体无汗，无发热感，脉搏变化不明显，说明运动量出现什么状况？

运动前应做好充分的准备活动，使体温--，以降低肌肉的粘滞性。

当增加运动的强度，时间和次数，运动者的指数得分和体适能两者---。

如果发生下列--情况，你应该及时停止运动。

儿童少年运动时，运动的持续运动时间不宜太长，运动的密度可以---。

在进餐前后--不宜剧烈运动。

现代医学将健康称为第一状态，将亚健康状态称为--状态。

运动终止后，由于应激过程的终止，会使人体已获得的适应逐渐消失，这是运动锻炼效果的特征

下列哪项运动不适合中老年人