运动性脱水是指人们由于运动而引起体内水分和电解质(特别是锰离子)丢失过多的现象。

运动性低血糖出现后，以下哪种做法正确。

运动性中暑出现后，以下那种做法错误。

运动中出现腹痛,应全力保持运动速度和运动强度，即可缓解运动腹痛的症状。

运动后单纯虚脱型也属于运动性应激。

营养恢复的重点在于代谢乳酸。

大脑所需能量约95%来自蛋白质供应。

比赛当日应该尝试更换饮食习惯和饮食的时间。

比赛当日的膳食营养应多食用高脂肪食物。

儿童青少年的物质代谢主要受到生长激素的调节,这一阶段,生长激素的分泌高于成年人。

是评价人体营养和健康状况的重要指标,吃和动是保持健康的关键。

合理膳食应以摄入为主。

脂类包括。

运动时的自我感觉是判断运动性疲劳的重要指标

在炎热的环境中不宜安排长时间激烈的竞赛项目。