学生前后重叠站成一行叫路

前滚翻教法步骤，垫上蹲立开始，团身滚动成直立

骑撑后腿向前摆越同时转体180°成支撑，以右腿在杠前骑撑为例，由骑撑开始，右手反握杠，左手离杠

骑撑后腿向前摆越同时转体180°成支撑，当身体重心侧移，上体侧倒时，身体保持挺身压腿

单肩后滚成跪撑平衡评价标准，若该动作达到90分以上，跪撑平衡后腿平于头部

单肩后滚成跪撑平衡保护帮助，帮助者单膝跪于练习者侧前方

单肩后滚成跪撑平衡教法步骤，练习者翻臀过垂线的同时，左手侧伸

单肩后滚成跪撑平衡技术要点，翻臀过垂线的同时，头部侧倒

单腿蹬地翻上成支撑保护帮助时，保护帮助者应站在器械的后侧方

第三套广播体操踢腿运动第一个8拍1—2拍左腿前迈成弓步，同时两臂经前至上举（拳心相背）

第三套广播体操体转运动第二个8拍7—8拍左脚收回，还原成直立

第三套广播体操跳跃运动第二个8拍5—6拍跳成开立（半蹲），同时两臂经体侧交叉向外绕至前举（拳心向下）

消费可以促进生产。所以，“成由勤俭败由奢”的道理已经过时了

忠于职守，就是坚持职业操守，履行岗位责任，尽心竭力、善始善终、善作善成

管道成直角拐弯时，可用一端堵塞的三通替代，以便清理或添加支管。