课外体育活动

所属分类：体育理论

课外体育活动名词解释：在体育课程以外，以健身、保健、娱乐为目的的体育活动，以提高运动技术水平为目的的课余体育训练，以及为丰富学生课余文化生活而举办的课余体育竞赛等的总称。

体育与健康

所属分类：体育理论

体育与健康名词解释：是以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有体育课程进行深化改革，突出健身目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育中培养德、智、体、美全面发展的人才必不可少的重要途径。

体育功能锻炼

所属分类：体育理论

体育功能锻炼名词解释：指加强伤部有关肌肉的力量和关节功能的练习，以发展肌肉的负担量，增强组织结构适应性，恢复肌肉和关节的正常功能。

体育的基本手段

所属分类：体育理论

体育的基本手段名词解释：是体育教学、体育锻炼、运动训练、体育竞赛、体育游戏。

西方现代体育体系

所属分类：体育理论

西方现代体育体系名词解释：是以德国杨式体操，瑞典林式体操和美国户外运动为三大基石构成西方现代体育体系。

体育人

所属分类：体育理论

体育人名词解释：指从事体育传播活动和体育教学的工作者，真正的体育人是能促进个体健康提高生活质量的拥有知识和运动技能的人。

体育体制

所属分类：体育理论

体育体制名词解释：是指国家组织管理体育的各种机构，各项制度和准则的总和。

体育文化

所属分类：体育理论

体育文化名词解释：是在增加健康，提高人们生活质量的过程中创造和形成的一切物质和精神包括与之相适应的社会组织及体育活动的各种思想制度、伦理道德、审美观念、还包括达成目标的各种改革举措以及相应的成果。

表象训练

所属分类：体育理论

表象训练名词解释：是指有意识地、积极地利用自己头脑中已经形成的运动表象进行回顾、重复、修正、发展和创造自己的动作、就好像在头脑中放电影一样，也称念动训练、想象训练、心理演练等。表象训练是由美国心理学家苏恩教授首先提出的。

过度训练

所属分类：体育理论

过度训练名词解释：是指运动负荷和身体功能状况不相适应，疲劳长期积累而引起的功能紊乱或病理状态。

体育准备活动

所属分类：体育理论

体育准备活动名词解释：指进行较剧烈运动前所进行的一系列身体练习。目的是在于提高中枢神经系统的兴奋性，加强各系统、器官机能的能力，克服生理惰性，预防运动创伤。

体育队列练习

所属分类：体育理论

体育队列练习名词解释：指全体学生按一定的队形，在教师口令的统一指挥下，进行协调一致的动作。其内容包括整队、原地转法、行进间转法、各种走步、跑步、立定、集合、解散以及队列练习中的队形变化。

体育基本技能

所属分类：体育理论

体育基本技能名词解释：指人们在掌握体育基础知识、基本技术的基础上，通过反复练习所获得的科学锻炼身体的能力。

体育能力

所属分类：体育理论

体育能力名词解释：指由各种知识、素质、能力有机组成的综合能力，从认识论的观点看名词解释：主要包括对身体各种活动的敏锐观察能力，迅速反应能力、记忆能力、创造性活动能力.

循环训练法

所属分类：体育理论

循环训练法名词解释：运动训练方法之一。根据训练的具体任务，建立若干练习站或练习点，运动员按规定顺序、路线，依次循环完成每站所规定的练习内容和要求的训练方法。是一种综合形式的练习方法。比较生动活泼，能提高运动员的练习情绪和积极性。