成人每天吃蔬菜不能少于多少克？

哪些食物全部都是优质蛋白质来源？

成人每天吃油不能超过多少克？

脚气病产生的原因是缺乏（）。

每天全谷类和杂豆的摄入量应为50-150克

所有粗粮都是全谷物。

玉米碎属于全谷物。

表皮红色、紫色、黑色的全谷物是花青素的好来源。

保健食品是食品而不是药品。

哪类食物不属于红肉

下面哪项全属于主食？

哪种饮食搭配的GI最低？

下列关于豆类说法错误的是

水果对于糖尿病人，下面哪项是对的？

常见的高血压的饮食说法正确的是