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大学生心理健康（第七章）
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应对压力和挫折的方法和策略有哪些（）
题型：多选题
选项
A.
积极解决问题
B.
理性认知压力与挫折
C.
主动寻求社会支持
D.
适当的放松和宣泄
正确答案：A,B,C,D