专业、全面、易懂的全领域名词百科

健美操科学锻炼的方法有哪些？

题型：多选题

选项

A. 循序渐进，持之以恒

B. 灵活掌握，及时调整

C. 合理安排，掌握规律

D. 全面锻炼，重点兼顾

E. 热身准备，放松整理

F. 穿着随意，随意锻炼

正确答案：A,B,C,D,E