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在线名词解释大全 - 大学生心理健康教育 - 详细

以下有关摆脱亚健康状态的方法说法中，哪些是正确的？

A

保证合理的膳食和均衡的营养

B

调整心理状态并保持积极、乐观

C

生活规律，劳逸结合，睡眠充足

D

增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量

E

戒烟限酒

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亚健康摆脱说法正确状态哪些以下有关方法

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