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自我意识的形成和健康发展是个体人格形成和健全发展的核心。它的完善和提升是促进个体心理健康发展的重要途径。培养良好的自我意识、不断地提升自我、完善自我和实现自我的途径和方法主要有_____
A
深入认识自我
B
积极自我暗示
C
有效调控自我
D
不断自我超越
正确答案：
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