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有锻炼基础的人，如果一开始就参加时间长、强度大的运动训练，身体就会出现不良的感觉。这种锻炼方法主要是违背了_______原则

所属分类：宗教学
大分类：宗教信仰与文化
关键词：宗教信仰, 信仰体系, 宗教文化, 精神寄托

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