心理危机发生的过程，就是危机转变的过程。心理危机来临时，我们先是慌乱无措，因为那些我们认为的理所当然都解体了。发生到中间阶段时，虽然站立不稳，但不得不进行新的筹划，不同的解决方案最终导致我们走向成长还是沉沦。