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在线名词解释大全 - 大学生心理健康教育 - 详细

以下关于放松技术的说法中正确的是？（）

A

在使用横膈膜呼吸法放松时，放松主要发生在呼气阶段

B

使用冥想进行放松时，必须随时保持注意力高度集中

C

进行意象放松时，要求大脑排空，什么都不想

D

渐进式肌肉放松法非常适合有慢性肌肉紧张问题的人

正确答案：

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