选项
A.
解除疲劳和精神紧张，改善睡眠
B.
防止脑动脉硬化，维持大脑良好的血液供应
C.
降低血脂，减少心血管病的发生率
D.
促进物质代谢，改善消化系统的功能
正确答案：
名词解析
A B C