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下列有关体育运动对身体机能的作用表述正确的选项有（）
A
解除疲劳和精神紧张，改善睡眠
B
防止脑动脉硬化，维持大脑良好的血液供应
C
降低血脂，减少心血管病的发生率
D
促进物质代谢，改善消化系统的功能
正确答案：
A B C
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