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如何在表演前，摆脱紧张的情绪？（多选）

题型：多选题

选项

A. A.不断与人聊天。

B. B.活动一下身体的一些大关节和肌肉

C. C.作深呼吸，缓慢吸入，缓慢呼出。放松身体。

D. D.思考一下演出的内容，转移情绪

正确答案：B,C,D