生活中常见的便秘，最常见的是津血亏少。

健康成年人，肾精充足，肾气能固摄尿液，通常是没有夜尿的（偶尔因为睡前饮水，饮酒后起夜，不算夜尿增多）。成年人，有1次或1次以上的夜尿，都属于肾虚的表现。老年人，可以有1次夜尿。但是老年人如果每晚有1次以上的夜尿，也是属于夜尿增多，多为肾虚导致。