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力量训练的原则()
题型:多选题
选项
A.
A.超负荷原则
B.
B.渐增阻力原则
C.
C.全面训练原则
D.
D.练习顺序原则
E.
E.低负荷原则
正确答案:
名词解析
力量训练的原则:适宜负荷原则、超负荷原则、有效控制原则、练习顺序原则、全面训练原则。