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学会放松对我们日常生活的影响有

题型：多选题

选项

A. A.避免透支和疲劳

B. B.增强赶deadline的能力

C. C.帮助我们在学习中保持持续高度紧张的状态

D. D.去除完不成的工作

正确答案：A,D