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以下关于横膈膜呼吸法的描述，正确的是哪个？

题型：单选题

选项

A. 横膈膜呼吸法就是深呼吸

B. 利用横隔膜呼吸法进行放松，放松主要发生在呼气时。

C. 横膈膜呼吸法是一种腹式呼吸

D. 横膈膜呼吸法要求尽量吸入足够多的气体

正确答案：B