在线名词解释大全 - 瑜伽教学与实践 - 详细

侧角伸展式的功效有。

A

增强髋膝、踝关节稳定性及腿部力量

B

伸展腿部内侧、后侧、侧腰及手臂肌群

C

增强腿部柔韧肌肉

D

按摩内脏器官

正确答案:
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