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以下情绪调节方法中，正确的有哪些？

题型：多选题

选项

A. 某人在工作中受了气，回家欺负家里的猫

B. 室友大吵大叫，提出让他小点声的要求

C. 被人从电梯上挤了下来，安慰自己说“也许他有急事”

D. 父母吵架很烦人时，打开手机玩会儿游戏

正确答案：B,C,D