选项
A.
在各类食物中的含量都很丰富
B.
良好来源是动物的内脏（肝、肾、心）和瘦肉
C.
全谷类、豆类和坚果不是维生素B1的良好来源
D.
蔬菜和水果中不含有维生素B1
正确答案：