维生素C
生理功能
1、参与细胞间质的组成，降低毛细血管的脆性，防止出血。
2、解毒、抗炎、抗癌作用；
3、增强抗病能力，促进伤口愈合；
4、抗氧化作用。
维生素C缺乏会导致坏血病。
坏血病（牙龈出血症状）
坏血病（下肢出血症状）
坏血病（上臂和颈部出血性淤斑）