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在线名词解释大全 - 中国居民膳食指南和形体器官健康 - 详细

健康生活的主要内容：合理膳食，加强运动，戒烟戒酒，充足睡眠。

健康生活的主要内容可概括为16字---

合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。

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