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在线名词解释大全 - 积极性休息 - 详细

积极性休息

积极性休息名词解释：也称活动性休息，即在体育活动时，通过转换运动练习或插些放松动作作为积极休息手段，以谋求更有效地消除疲劳，使体力尽快得到恢复。

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