第二次呼吸

第二次呼吸名词解释：极点后，坚持运动由于神经、呼吸、心血管等系统的机能进一步提高，呼吸变得均匀而加深，动作感到轻松，不舒服的感觉消失，这种情况称第二次呼吸。