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徒手体操教学法(体操)

徒手体操教学法名词解释:学习徒手体操动作所采用的教学方法,包括教师教的方法和学生学的方法。常用的教学方法有名词解释:示范法、讲解法、练习法、纠正错误法、口令指挥法。
示范法是徒手体操教学的重要方法,教学中多采用正确动作的示范,给学生建立完美的形象,必要时偶用错误动作的示范,能起到纠正错误的作用。示范要求要做到动作清楚、部位准确、节奏分明、精神饱满;掌握示范时机;配合必要的讲述。示范位置要根据做操形式和队形而定,行进操示范立于队形侧前,顺行进路线运动。定位操示范立于队形前正中等腰的顶点处,相对运动;队形小可与对象同高位置做,队形大则在高位置做。示范面视动作做法而定,镜面示范相对而立,共向演示,用于显示左右方向的简易动作,便于对象效法;侧面示范侧对而立,前后演示,用于显示前后方向的动作,便于对象观察;背面示范同向而立,同向演示,用于显示较难动作,便于对象模仿。示范方法对简易动作可采用常速示范,演示全过程;对新学和变化难的动作可采用慢速示范,慢而连贯地演示全过程;对配合复杂的动作可采用分解示范,按节拍或身体部位分别演示;对变化不大的动作可采用完整示范,连贯演示全过程;对一次示范难效法的动作可采用领做示范,按节拍边示范学生边模仿练习。
讲解法是配合示范的必要方法,讲解要求做到准确、清晰、通俗易懂、简明扼要、突出重点。讲解与示范的配合可采用先讲解后示范,先示范后讲解,以边示范边讲解为最好。讲解动作顺序一般先讲下肢、再讲上肢、后讲躯干做法。讲解的运用视对象水平采取多讲、少讲或不讲;视动作难易讲全部、讲部分或讲重点;视完成情况讲做法、讲要求或讲态度;视错误程度掌握停下讲、练中提示或动作做完后讲。
练习法(参见“徒手体操练习法”)。
纠正错误法是改进提高动作质量,缩短教学进程不可缺少的方法。要求态度认真、运用及时、方法有效。运用的形式有集体纠正、个别纠正、相互纠正。运用的方法有停止练习纠正,练习时口令中提示纠正。运用的时机以做对者不受影响,做错者得到纠正为原则,视做错人数多少和动作错误程度决定采用何种形式和方法。
口令指挥法是指挥完成动作的方法,也是一种教学手段。口令要求要准确、清楚、洪亮、有节奏。以口令为教法时,适当变化口令快慢可改变练习的运动量,有意识地变化口令强弱可调节练习情绪,有目的地变化口令节拍(用一拍一动、二拍一动或三拍一动),可培养学生节奏感,还可变化学生与教师同呼口令或由学生自呼自做、一人呼另一人做,能培养练习者指挥能力和提高练习兴趣。一般情况下,以口令指挥动作时应做到名词解释:根据对象年龄、身高确定口令速度的快慢,年龄大、身材高口令稍慢,反之口令稍快;根据动作幅度大小确定口令的缓急,幅度大、路线长口令稍缓,反之口令稍急;根据动作对肌肉用力的要求确定口令的强弱,用力做时音调强,放松做时音调弱;根据动作特点确定口令的轻重,跳跃动作口令轻快,柔和动作口令轻柔,刚健动作口令短促有力。

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