体操棍模仿练习名词解释：利用体操棍模拟其它形象动作的练习。模仿练习以仿效别人动作的方法,可培养练习者的模仿能力,提高做操兴趣。编选模仿动作的内容较广泛,但要能显现出模拟动作的特征,并有锻炼身体和教育的意义,例如持棍模仿军人的肩枪、刺杀、侧击动作;武术的刀、枪、剑、棍动作;击剑的刺剑、劈剑动作;举重的抓举、挺举杠铃动作以及锄地、划桨的动作等。为便于模仿,收到练习的效果,模拟的动作应是路线简单,变化不难,节奏分明,相应成节的做法。体操棍的模仿练习都是结合在一套棍操之中,按动作主要影响身体的某部位,安排在操的顺序内,从一套操的运动量效果出发,选编的模仿练习不宜过多。在团体操的表演中,常采用些体操棍的模仿动作,能突出表现操的主题思想和风格特点。
