棍操名词解释：手持体操棍,由身体各部位不同性质的动作配合棍的动作所组成的成套练习。成套练习有分节形式和套路形式两种,分节的成套练习是根据徒手体操的编排,运用不同的握棍方法、握棍部位和换握方法,做上肢、下肢、躯干、全身等多节动作,各节动作中,同时又可利用单手或双手握棍,配合做棍的举、绕和绕环动作。整套练习可全部采用持棍做徒手体操类动作,也可结合些限制性和模仿动作。初学棍操时,应先掌握持棍立正、稍息、行进和握棍方法,选编的动作应由基本部位到多种部位,棍的动作由简单到多样变化,并注重利用棍的动作促进身体的运动,根据对象情况和练习需要,确定棍与身体动作配合的难易和一套操的节数、每节动作的拍数。这种成套练习多用于体育课的准备活动和棍操教材,集体练习时,要加强组织,统一指挥,防止相互干扰。
套路的成套练习是按动作的表现形式,从开始到结束连贯而完整地组成一套动作,成套动作的编排不受身体部位顺序的限制,注重表演效果,以身体各部分动作、棍的动作、限制性动作、模仿动作等,综合编成动作类型广、幅度大、变化多、姿态美、协调连贯套路,在音乐伴奏下,配合队形和位置的简单变化,表现棍操刚健有力的特点。这种成套练习常用于不同规模的团体操表演,还可作为1人、2人或4人做的小型表演项目。
