传说由武当山紫霄宫龙门第八宗张守性，在太极十三式的基础上，综合华佗五禽图等创编而成。
清末代皇帝爱新觉罗溥仪之弟溥儇曾在1981年5月沈阳举行的“全国武术观摩交流大会”上表演此拳。它的特点和要领是虚领顶劲，含胸拔背，沉肩坠肘，讲究腰随胯转，周身松活，形意相随，呼吸自然。要求两手环抱，脚走括弧式，动如蛇之行，柔似蚕做茧，与太极拳特点极其相近。