以用各种手法拦截对方进击而得名。
相传为少林拳之分支，为明末清初河南郑六兴所传。后流行河北、天津、重庆等地。以柔、缠、崩、挂、斩、拦、截、抱为主要手法。腿法有连环腿、十字腿、蹦踹腿等。
劲道上讲究递旋劲，即旋转之劲。单式动作有泰山压顶、黑虎掏心、迎风穿袖、野猴掏心、翻身出水等招式。
拳套有拦手、翻拳、操拳、炮拳等四套。器械有拦门枪、五虎断门枪、万胜双刀等。
另有气功练法。